皆さんこんにちは🌞

鼻がムズムズしているヘルパーステーション笑の輪😃の村上です🖖

だんだん日差しが強くなり季節が夏に変わって行くのを感じますね😣💦

本社の周りの

こんな春の光景も

また来年までお預けですね👋

田に植えられた苗の風景を観ると「夏が来るなぁ～」と思うと同時に

七人の侍の映画を観たくなるのは何故なのでしょうか🤔🤔🤔(?)

さて、何故私の鼻がムズムズしているのか…皆さん、気になりますよね（なりませんよね）

その原因は…

🌼＜花粉症です！！！

花粉症？季節外れじゃない？と思われる方もいらっしゃると思いますが、花粉はほぼ1年中飛んでいます。

なんと今の時季は1年のなかで最も花粉の種類も量も多いのです😭意外と

春はスギやヒノキ、夏はシラカンバやイネ、秋はブタクサやヨモギ、冬はカナムグラやまたまた登場のスギ、などなど…

花粉症は主に鼻水や鼻詰まり、くしゃみ、目の痒みの症状があり、症状が重くなると皮膚の痒みや頭痛、怠さ、不眠等の症状も出てしまいます。

また、花粉の粒子の大きさや種類によっても違う症状が現れることも…

私は殆どの花粉に反応してしまうのでほぼ1年中花粉症です👻💦

反応が強く出る花粉の時期は副鼻腔炎との合併等もあるのでちょっとでも症状が軽くなるようにと毎日悪戦苦闘してます💥

すぐにできる花粉症対策と言えばマスクやうがい、帰宅後すぐの洗顔（入浴）、家に入る前には服や鞄をはらう、干している洗濯物を取り込む際にもよくはらって室内に入る花粉がなるべく少なくなるようにする、ですかね🤔🤔🤔

食生活や生活習慣を整える事も症状を軽くする為には大切なんだそうです🙆✨

花粉症は一度症状が出ると鼻の粘膜がどんどん敏感になり悪化していくらしく…

酷くなる前に早めの受診、医師と相談し症状に合わせた治療をしましょう👩‍⚕️👨‍⚕️

花粉の飛散が始まる前に治療を始めることによって最盛期の症状を軽くする効果が期待できるようですよ👍

花粉症の方も、花粉症じゃないから大丈夫！といった方も突然発症することもあるので、しっかり対策や予防をして乗り越えていきましょう🌼🏄‍♀️

ではまた次の投稿でお会いしましょう🔌👋