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ぜんざい

こんにちは。

昨日は成人の日でしたね。

北九州は日曜日が成人式でしたが、

新成人のみなさまを見て懐かしい気持ちになりました。

新成人のみなさま、おめでとうございました。

 

さて、今日は相談支援の管理者さんがぜんざいを作ってくれたので

いただきました

 

ぜんざい1

 

 

 

 

 

 

 

ぜんざい2

 

 

 

 

 

 

とっても美味しかったです~!

ぜんざいパワーで今週も頑張れます☆☆

あんこは、実は栄養バランスのよい食材で、

ゴボウやワカメの数倍ともいわれる食物繊維や、糖分の代謝を助けるビタミンB、そのほか、ミネラル、ポリフェノールなど、小豆には女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれているそうですよ

ただし、砂糖が入っているので食べすぎに注意~ですね!

 

株式会社EPO本社より 牧村