こんにちは。

昨日は成人の日でしたね。

北九州は日曜日が成人式でしたが、

新成人のみなさまを見て懐かしい気持ちになりました。

新成人のみなさま、おめでとうございました。

さて、今日は相談支援の管理者さんがぜんざいを作ってくれたので

いただきました

とっても美味しかったです～！

ぜんざいパワーで今週も頑張れます☆☆

あんこは、実は栄養バランスのよい食材で、

ゴボウやワカメの数倍ともいわれる食物繊維や、糖分の代謝を助けるビタミンB、そのほか、ミネラル、ポリフェノールなど、小豆には女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれているそうですよ

ただし、砂糖が入っているので食べすぎに注意～ですね！

株式会社ＥＰＯ本社より　牧村